Journée terminée pour moi, réussite encore, pas craquée, heureuse de pouvoir tenir et d'être sérieuse. Mon mari ce midi a fait du pain perdu pour lui et la petite troupe, j'ai humé les odeurs de loin, mais j'ai pas craqué. après une longue lecture, je suis redescendue et qu'est ce que j'ai vu sur la table, les restes de pain perdu, j'ai toujours pas craqué, j'ai donné à la becqué un cookie à mon fils, à la fin j'en ai eu assez d'avoir cela sous les yeux, alors j'ai demandé à ma fille de continuer à lui en donner, je voulais retirer cette tentation sous mes yeux, cela sentait trop bon, hummm !, mais j'ai pas craqué. J'ai tenu ferme tout au long de la journée. Ma belle mère voulait qu'on aille manger chez elle aujourd'hui, j'ai dis "heu... non", j'avais déjà préparé mon repas ce matin et il n'était pas question de faire d'incartade. Pareil, mon mari voulait qu'on aille l'après midi la voir parce qu'on n'avait pas été mangé chez eux, j'ai redis "heu... non", je ne suis pas en état de sortir chez les autres, je fais régime, je reste seule chez moi avec ma bouteille d'eau. il est partit avec le fiston, mais ils sont revenus bredouilles y'avait personne. Lol ! j'étais doublement contente de ne pas avoir bougé de chez moi. Je suis plutôt contente de moi, je tiens car pour moi c'est le dernier régime que je fais, après je vais surveiller ce que je vais manger (rééquilibrage alimentaire), on ne peut pas rester tout le temps au régime, et je ne le veux pas, je veux vivre ma vie, bon sang ! A bas les régimes ! refusons la frustration ! "heu....quand on aura perdu le trop plein de poids, cela s'entends". J'ai oublié de préciser que avec toute l'eau que j'ingurgite, c'est plutôt "heu... pardon, vous pouvez m'indiquez les toilettes !"
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
2 oeufs brouillés+ 1 yaourt bifidus+ 1 boisson chaude |
| Déjeuner : |
plateau de fruits de mer |
| Goûter ou snack : |
1 tranche de jambon (matin) |
| Dîner : |
tomates à la croque+ poisson avec épinards + fromage blanc (plus de 1,5 L d'eau) |
| Verres d'eau : |
0 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
merci
bisous
Toi tu vas etre recompensé en peu de temps c'est sur, bon lundi, bravo et encore BRAVO
bisous