| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de aimailo
aide blog-
aë aïe aïe ! publié le 30/04/2008 à 19:16
La journée n'a pas été complètement ce que je souhaitais, mais je me suis rattrapée sur la fin. J'ai fait 1 h de vélo elliptique et qu'est ce que ça fait du bien ! je me sens revivre. j'ai craqué pour du pain (des féculents !) aïe aïe aïe ! Comment vais je m'en sortir ? Je fais un régime hyperprotéiné, la première phase est sans féculent, mais j'ai du mal avec ça, la deuxième phase par contre j'ai droit aux féculents, quelques grammes de pain et des pâtes, du riz, mais en petite quantité, c'est bien ! mais je veux perdre du poids plus rapidement donc, je suis obligée de respecter la première phase qui est très importante dans les résultats que je veux obtenir, mais dur dur ! Il faut que je me reprenne en main, sans tricherie.
(1) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
bon courage a toi et bonne journée