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Bonjour !
Blog de aimailo
aide blog-
zen publié le 03/11/2009 à 20:49
Me revoila de retour, j'ai commencé " aujourd'hui le "régime" WW, c'était celui qui me convenait le plus. La journée s'est plutôt bien passée, avec pour commencer une séance de sport. Je tiens bon !.
mon alimentation Petit-déjeuner : 3 biscottes, 1 pomme, 1 yaourt 0 % 1 tranche de jambon Déjeuner : courgettes vapeur+ huile d'olive, riz, poisson, 1 yaourt nature Goûter ou snack : 1 pomme (j'adore les pommes) Dîner : lentilles, 1 tranchede jambon, haricot vert, fromage blanc Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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poterie publié le 22/11/2009 à 20:50bon j'attaque moi aussi comme vous la meme choses mais seulement il faut que je finisse mes plats avant d'hiers
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