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Bonjour !
Blog de ailesblanches
aide blog-
une nouvelle semaine commence publié le 25/02/2008 à 09:28
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 weetabix+lait 1 verre de jus d'orange Déjeuner : plat de pate + jambon mixé+une pincé de gruyere+perle de lait coco Goûter ou snack : 4 biscuits pti dej Dîner : 3 endives + perle de lait coco+ 1 pain au lait Verres d'eau : 7 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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drinette83 publié le 25/02/2008 à 18:29va voir mon blog et les commentaires de cohen sur l'équilibrage des plats- pour midi il te manque un légume en crudité ou en accompagnement de tes pates et le dessert perle de lait coco (130 ca) aurait pu être remplacé par un perle de lait nature et sucré à l'aspartame- dixit ton emm.de mère au régime
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