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Bonjour !
Blog de aigle30
aide blog-
fitbug fevrier 2012 publié le 08/02/2012 à 15:03
32 492 pas
1140 calories brulées
23,2 kms parcourus.....et vous?
(8) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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5278 calories brûlées
95,49 kms parcourus
4893 calories brulées
88,91 kms parcourus
bonne journee bisous
Moi,j'ai l'impression de stagner, je suis bien le régime mais quand je vois que je reste sur place, je boude puis je craque. Aujourd'hui, je ne voulais pas de féculents du tout, je viens de manger 2 patates douces bouillies sans sucre, après un déjeuner léger avec concombre nature et 125 g de calamars poêlés sans MG et ce soir, je vais marcher pour 1 h ou 1 h de vélo pour compenser l'erreur que je viens de faire, ce soir, zéro féculents!
bisous
2691 calories brulées
51,62 kms parcourus
1340 calories brulees
27,24 kms parcourus!
bonjour mainejac, avec ces froids dificle de bouger, les promenades deviennent un calvére! et encore que je n'ai pas à me plaindre chez moi il fait moins froid qu'ailleurs hormi le vent! ma sante, pas top en ce moment, mais j'ose esperer que ça aille mieux, le 16 fevrier normalement je devrais avoir ma 1ere injection d'anti tnf alpha! donc je croise les doigts...! le moral est bon alors c'est parfait! courage à toi, bisous
Bisous et bonne soirée.