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Bonjour !
Blog de aigle30
aide blog-
reprise du regime serieusement! publié le 29/06/2011 à 05:46
ce matin: café-edulcorant-30g pain-10g beurre allégé à 25%mg-1 pêche-1 yaourt 0Mg
(3) commentaires
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je m'amuse deaj avec le compteur de calories, mais jusqu'à ce matin je ne savais pas compris que je pouvais mettre les grammes exacts alors parfois je mettaid 200g alors qu'en realité je n'avais pris que 50 à 100g donc le compteur de calories m'en marquait plus que se que j'avalais vraiment! maintenant je vais vraiment voir mes erreurs par moi-même et le compteur calories va fonctionner tous les jours avec moi!
bonne journée merci pour votre soutien! bisous