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Blog de aigle30

aide blog

  		• menus du jour
    publié le 28/06/2011 à 19:06

    semaine où l'on mange les restes pour ne pas jeter la nourriture! entre les restes de vendredi, puis samedi et dimanche! vivement une alimention plus saine!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Pain, baguette courante, Matière grasse laitière à 25% MG, légère, à tartiner, Pêche, fraîche, pulpe et peau
    Déjeuner : Pâté de campagne, Pain, baguette courante, Coeur de palmier, appertisé, égoutté, Morue, salée, pochée, Chorizo sec
    Goûter ou snack : Calmar ou Calamar, frit, Saucisse de Toulouse, cuite
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 1548 kcal
    (1) commentaires


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  • aigle30 
    publié le 29/06/2011 à 05:40
    bonjour je reprends mon regime plus seieusement dés ce jour en remontant un peu les calories au cas où j'aurais des carences? bonne journée!

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