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Bonjour !
Blog de aigle30
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mes gros ecarts du jour! publié le 26/06/2011 à 20:12
week-end de fête, mes ecarts du jour...! demain sera un nouveau jour!
mon alimentation Petit-déjeuner : Café noir, non sucré Déjeuner : Taboulé oriental ou Salade de couscous, Rosette ou Fuseau, Chorizo sec, Lentille, cuite, Pêche, fraîche, pulpe et peau Goûter ou snack : Jambon cuit, Rosette ou Fuseau, Taboulé oriental ou Salade de couscous, Betterave rouge, cuite, Sauce vinaigrette, allégée, Fromage de chèvre frais, au lait pasteurisé (type bûchet Dîner : Cake aux fruits Verres d'eau : 13 Calories consommées : 1409 kcal (3) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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mon fitbug va marcher cette semaine! bonne semaine à tout le monde, et bon lundi, bisous
Pour moi c'était hier soir l'anniversaire de mon petit fils , repas plus riche que d'habitude sans être catastrophique .
Allez , courage pour la suite .
Bisous