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RAS
publié le 26/09/2007 à 20:47 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 1 thé + céréales fruits rouges + 1 compote de fruits |
| Déjeuner : | salade de crudités (carottes rapées oignons mais pois chiche thon) sauce crudité |
| Goûter ou snack : | 1 thé (à 10 h) |
| Dîner : | soupe de légumes + 1/2 magret de canard + 1 banane |
| Verres d'eau : | 25 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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gros bisous
dis donc, tes repas sont légers légers, tu vas fondre!!!
contente de voir que tout aille bien!!
Bises
Bonne journée, bisous Geny
pas trop le temps en ce moment pour toi a ce que je vois.
mais le principal c'est que tout va bien!!!
bisous et a bientot!!!!
biz...........