| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de aie_aie
aide blog-
Bonjour bonjour à toutes !!! publié le 20/09/2007 à 07:17
salut les filles, alors, comment allez vous ce matin??? Moi c'est la super patate aujourd'hui !!! sauf que je commence à sentir le froid arriver... Je me suis levée tot ce matin, j'ai pris un bon petit dèj, et je vais vite filer sous ma douche...
AH oui, je vous informe que dès lundi, je vais changer mon régime, c'est un régime protéiné avec un complément de vitamines et minéraux... On verra bien ce que ca donnera... Mais ne vous inquiétez pas, je reste là. !!! tous les jours jusqu'au bout de mon objectif.
En attendant de vous lire, je vous fais de gros bisous et à plus tard...
KISS KISSS KIIIIISSSSSSSSSS !!!!!mon alimentation Petit-déjeuner : 1 jus de fruits multivitaminé + 1 thé avec sucrette + céréales fruits rouges avec lait 1/2 écrémé + 1 yaourt brassé 0% Déjeuner : 1 tranche de blanc de dinde + 6 batons de crabe sans mayonnaise !! + 2 yaourts brassés nature 0% + 1 barre céréales fruits rouges spécial K Goûter ou snack : 1 thé (à 10h) Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (6) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Moi je suis assez tentée pour essayer les protéines.... tu me diras ce que tu en penses...
bonne journée!!! biz..........
En espérant que le ton régime protéiné te conviendra bien! A très bientôt!
Bisous!
Moi aussi, c'est la méga patate!!!
Justement, la chrono me va bien. Je me sens légère, le rythme me va bien, je sens que ça agit... A confirmer sur la balance, bien sûr!
En tous cas, je suis contente de te voir toute péchue! Ca fait plaisir de retrouver la super Carole des matins qui chantent!!!!
A bas les calories.... vive l'euphorie!!!!!!!!!!!!!
Allez, je file, je suis au bureau!
Passe une excellente journée ma belle! A+