Blog de aie_aie
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coucou les filles,
ca y est, je me suis pesée : j'ai repris 1 kilos. je ne comprends pas comment ca ce fait. Bon d'accord, hier soir, j'ai manger chez des amis pour le match de départ de la coupe du monde de ruggby, et il faut avouer que sortie de la salade de riz, rien n'était à peut près équilibré : Croque monsieur et tarte thon tomates...
Je vais devoir mettre les bouchées double cette semaine. Aujourd'hui, je suis tellement déçue, que je suis à deux doigts d'abandonner !!! c'est ca mon problème, si je ne vois pas de résultat qui me convienne, je baisse les bras... Je suis dég !!!
allé, je vous fais de gros bisous et j'espère que pour vous le résultat est meilleur que le mien...
Aujourd'hui, je n'aurais pas le temps de passer sur vos blogs, car on m'attend déjà pour les vendanges chez les grands parents de mon mari, et après je dois aller acheter un cadeau d'anniversaire pour mon neveu. Il a 2 ans, et je nai aucune idée de cadeau... Si vous avez des idées, n'hésitez-pas. Je repasserais voir si il y a des suggestions quand je reviendrais prendre une douche après les vendanges...
GROS BISOUS A TOUTES...
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
finalement rien car pas eu le temps : trop en retard pour aller aux vendanges !!! |
| Déjeuner : |
1 yaourt 0% avec du miel |
| Verres d'eau : |
10 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
Allez ma puce 1kg tu va vite le reperdre une nouvelle semaine se présente et tu lora vite oublié te décourage surtou pas et en plus tu va voir le fait de faire les vendange çà va te faire éliminer tu va voir courage surtout.
pour ton neveu jéspére ke tu as trouvé moi je pren souven soi un vêtemen soi un livre il fon aussi des coffret avec un parfum et un nounours les enfants adore ( çà pe te donner des idées pour une otre fois)
A bientôt bisous
la fatigue se fait ressentir!!! lol aller bisous
ah non tu ne baissera pas les bras ou je viendrais te boter les fesses!!!!
ok?
les filles ont raison la bonne bouffe se voit vite sur la balance meme si c'était pas enorme...
hé puis missliz a raison si tu n'a pas bcp a perdre tu va mettre plus lontemps a les perdres que quelqu'un qui doit en perdre moins!!!!
aller courage ca va aller....bisous!!!!
Courage pour ton régime.
Tu as peut etre repris du muscle !
Prends tes mensurations ça te rassurera !
Svp, ne baisse pas les bras hein! Le lendemain d'une bouffe non régime ça se marque souvent directement sur la vilaine balance. Quelques jours devraient suffire à inverser la tendance! Reste motivée surtout!
Je te souhaite un excellent w-e dans la vigne ^^
A ce que je vois, on est dans le même état, effectivement... Mais il est certain que si tu as eu une bonne bouffe hier, ça compte aussi...
On fait partie des filles qui n'ont pas bcp (enfin bien assez quand même je sais!!!) à perdre, donc on perdra moins vite, c clair... Il ne faut pas qu'on baisse les bras, on est trop bien parties!!! On fait du sport, on est dans un bon état d'esprit... Pense à l'île Maurice, garde la patate Carole!!!
Je te promets que si tu retrouves le sourire, je le retrouverai aussi, OK??? Allez, ENSEMBLE, on tient!!!
Pour ton neveu, j'opterai pour un jouet style style circuit avec un train ou ferme avec des animaux, tu vois un petit univers coloré avec des personnages. Histoire qu'il se construire son p'tit monde.
Allez, bon courage pour les vendanges - ça c'est physique, adieu les calories d'hier soir! - et à très très vite!!!
Bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz
Mais tellement de bien au moral : on ne va pas arrêter de vivre non pus, qu'en penses-tu ?
Par contre, je limite les soirées (j'essaie) et quand j'en ai une, je ne me pèse surtout pas trop près de l'évènement car je sais parfaitement que ça va être négatif. Je reprends mon régime comme si rien n'éatit et en quelques jours (ou 1 semaine) tout rentre dans l'ordre.
Ne te démotive pas, c'est toujours long de perdre du poids, tu vas y arriver tranquillement.
Et les vendanges : excellent exercice sportif !!