Blog de aie_aie
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Salut l'équipe de choc !!!
Merci pour vos coms, ca fait plaisir !! Bon, aujourd'hui, lundi. 2e semaine. J'ai la crève depuis 2 jours... c'est nul ... Maintenant qu'il fait plus de 25° dehors, moi je suis super enrhumée !!!
Bon, aujourd'hui, reprise du boulot, et dans 4 jours, c'est le w-e : et oui, je suis désolée, le vendredi, c'est RTT jusqu'en novembre !!! Après... non, je ne vous en dit pas plus pour le moment, soyez patiente...
Allez, aujourd'hui, on repart sur de bonnes habitudes, et on reprend un rythme normal : pour le petit dèj du jour, je pouvais pas l'omellette, pas ca non !!! Je pense que vous me comprendrez !!!
Courage à toutes et bonne journée...
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
1 thé avec sucrette + 1 jus de fruits + céréales avec lait facile à digérer demi-écrémé |
| Déjeuner : |
salade de pates au poivrons rouges (franchement pas terrible : très fade...) + 1 compote à la rhubarbe + 1 barre céréales spécial K fruits rouges |
| Goûter ou snack : |
1 peche jaune + 3 carrés de chocolats blanc (oui je sais, ils sont de trop !!!) |
| Dîner : |
3 radis + 2 oeufs coque + 2 tranche de pain de mie complet + salade de fruits frais (peche + kiwi + banane) |
| Verres d'eau : |
15 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
bonne journée
je vois que tu as attraper le rhum toi aussi c'est peut etre moi qui te les refiler virtuellement lol!!!!
moi je les encore mais ca va quand meme mieux!!!!
c'est clair que l'été a pas était très beau cette année...
bon je reviens ce soir car je veux tout savoir de ta journée vu que tu nous a laisser le suspense...lol
alors courage et a ce soir!!!!bisous!!!
L'omelette des le matin, ca met mon estomac au placard en ce qui me concerne, mais je vois que magrè c ela tu as la pêche, c'est bien continue...
Omelette au pti déj dur dur jte compren j'ai du mal avec certains aliment le matin et ce n'est pas dans notre culture et çà joue aussi.
Jte di bon courage tiens bon bonne journée ; à bientôt bisous ; )