Blog de aie_aie
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MA BALANCE !!!! Et oui les filles, j'ai craquer... Normalement le jour de la pesée c'est le samedi, mais la, vous voyez, je ne travaille pas aujourd'hui, et je me suis retrouvé en tete à tete avec elle dans la salle de bain !!! alors voilà !!! Vous allez me dire, c'est mieux que de craquer sur une bonne brioche pleine de confiture hein !!!! C'est clair !!!Bon, voilà le résultat : 2 kilos qui s'envolent... Je suis super ravie, et encore plus motivée qu'avant; c'est vraiment efficace !!!
Bon je vais allé prendre mon petit déjeuner, et faire pleins de truc aujourd'hui... Notament, aller voir un maitre d'oeuvre pour faire construire notre maison à mon chéri et moi !!! Il me tarde d'être enfin dans un chez nous à nous...
ALLEZ, bisous à toutes et continuez : les efforts, ça paye !!!
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
1 bol de muesli + lait 1/2 écrémé facile à digérer + 1 jus d'orange |
| Déjeuner : |
1 salade (1 endive + 4 tomates cerises + fromage allégé en cube + 2 tranche de jambon blanc) + sauce crudité + 1 barre céréales fruits rouges spécial K |
| Goûter ou snack : |
rien |
| Dîner : |
1/2 avocat sauce citron +purée de carottes + poisson cuit vapeur + 1 yaourt 0% avec confiture fruits rouges |
| Verres d'eau : |
10 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
c'est vrai kon a toute l' appréhension du verdict de la balance c'est terrible ken même mais té effort on été récompensé c'est super tu doit être sur un petit nuage
accroche toi et continu sur ta lancée
Moi j'ai commencé lundi et je résiste à l'appel de ma balance on se regarde on s'observe elle me nargue mais je résiste au moin juska demain
jéspére telmen ke mes effort seron récompensé
bon courage continu
à bientôt
Allez continues comme ça tiens bon tu les auras tous, jusuq'au dernier
bisous
Gros biyoux et garde ce peps!
gros bisous à très vite
Moi aussi j'ai hate de me peser, mais j'ai peur d'être déçue... Je dois attendre lundi matin et je veux tenir!
J'espère que mon résultat sera aussi bon que le tien!
Vous allez faire construire? C'est super... Nous nous avons acheté un appart, c sympa aussi! On a une grande terrasse, tout près d'un très joli lac, donc je ne vais pas me plaindre!
Profite à fond de ta journée, fais plein de trucs sympas et pense à moi qui travaille... c dur... dur... la fin de semaine!!!
Allez, à très vite!
Bizzzzzzzzzzzzz