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Blog de aichaelle

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  		• Belle journée
    publié le 17/05/2012 à 00:00

    Belle journée j'ai bien marcher et j'ai fais attention à mon alimentation.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Café noir, non sucré, Kiwi, frais, pulpe et graines, Sucre blanc, Biscuit sec croquant au chocolat, allégé en matière grasse
    Déjeuner : Yaourt au lait entier, aux céréales ou muesli, Légumes, mélange surgelé
    Goûter ou snack : Pomme, fraîche, pulpe et peau, Café noir, non sucré, Sucre blanc
    Dîner : Légumes, mélange surgelé, Saumon, cuit à la vapeur, Salade de fruits frais
    Verres d'eau : 18
    Calories consommées : 1429 kcal
    (0) commentaires

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