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Journée ensoleillée alors pas d'à côté
publié le 14/05/2012 à 22:45 |
Journée ensoleillée alors pas d'à côté sauf les biscuit mais il sont complet et chocolat noir .
J'ai marché c'était plutôt agréable avec un bon soleil et un petit vent.
Dommage que cela ne dure pas plus longtemps.
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Pain aux céréales et graines, artisanal, Pain aux céréales et graines, artisanal, Matière grasse à 55-60% MG, allégée, riche en oméga 3 et 6, Confiture de fraise |
| Déjeuner : | Salade de fruits frais, Salade de pâtes, végétarienne, Yaourt au lait entier, aux céréales ou muesli |
| Goûter ou snack : | Biscuit sec avec nappage chocolat, Pomme, fraîche, pulpe et peau |
| Dîner : | Salade composée avec viande ou poisson, appertisée, égouttée |
| Verres d'eau : | 15 |
| Calories consommées : | 1163 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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