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Bonjour !
Blog de aichaelle
aide blog-
J'ai 26 calories en plus publié le 13/05/2012 à 23:49
Bonjour,
C'est drôle je le fais de compter les calories, j'ai 26 calories en plus pourtant j'ai pas l'impression que j'ai beaucoup mangé, mais je suis satisfaite de ce site car cela me donne des repères malgrès que le choix des aliments n'est pas très variés et c'est assez long de faire les recherche pour une journée.
mon alimentation Petit-déjeuner : Beurre allégé (aliment moyen), Biscotte multicéréale, Biscotte complète ou riche en fibres, Orange, pur jus pressé Déjeuner : Céréales pour petit déjeuner "ligne" au chocolat, enrichies en vitamines et minéraux, Lait demi-écrémé, UHT, Fromage à pâte ferme 20-30% MG/MS, Biscotte complète ou riche en fibres Goûter ou snack : Cocktail sans alcool (à base de jus de fruits et de sirop), Gâteau moelleux fourré aux fruits type mini-roulé ou mini-cake fourré Dîner : Poisson cuit (aliment moyen), Salade composée avec viande ou poisson, appertisée, égouttée Verres d'eau : 12 Calories consommées : 1523 kcal (0) commentaires
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