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je me presente
publié le 02/04/2008 à 15:32 |
mariée 4 enfants dont 2 d'un précedent mariage (et oui j'ai remis ça !!! pas futée la guêpe) j'ai décidé de garder 8 kilos à chacune de mes grossesses, un petit bonus quoi !.
maintenant que j'ai décidé d'arreter de couver j'aimerai bien recommencer à vivre à fond.
Mes deux grands ont 21 et 16 ans les deux derniers 10 et 7 ans. pour moi la liberté de me faire plaisir et cela commence par une bonne prise en main de mon poid ensuite j'arrete la clope. que de bonne résolution pour une seule année!!
hier et aujourd'hui j'ai bu de l'eau (pour moi c'est un exploit je déteste l'eau, je ne bois que du café et encore) j'en ai bu tant je j'ai l'impression d'etre une outre et mon estomac n'est pas content. ( enfin pas plus d'un litre et demi quand meme) conclusion je squatte les toilettes et n'ose pas m'éloigner de la maison . j'espere que cela va se calmer.
bon j'arrete mes gamins veulent gouter (génial) bisous a toutes
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | cafe au lait pain beurré 40 g |
| Déjeuner : | crudité poisson vapeur poelée de légumes |
| Goûter ou snack : | 1 mandarine 1 pomme |
| Dîner : | sais pas encore |
| Verres d'eau : | 12 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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