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Blog de agnes5719

aide blog

  		• tres fatiguée
    publié le 27/05/2008 à 19:07


    dur de tenir en travaillant , je dois changer mes habitude et manger le matin et le midi mais je n'y arrive pas , un café le matin , 2 fromage blanc le midi c'est tout ce qui passe ,et je dois reduire le soir , le probleme c'est que le soir etait mon seul repas complet ,alors je divise par 2 les rations et ça marche ,moins 3kg5oo mais j'ai du mal  a tenir mon boulot tres penible ,enfin esperons que cela paye , par contre j'ai de la chance ,meme si je ne me sens pas rassasié le soir cela passe tres vite et je n'ai pas faim . juste une tension assez basse .
    bon courage a toutes ;



    (6) commentaires


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  • agnes5719 
    publié le 03/06/2008 à 14:43
    merci pour ton message ; contrairement a toi j'ai peu d'amies car j'ai mis du temps a me decider a chercher, je m'appelle agnes , la je suis a mon boulot et pas envie de bosser ,je m'accorde une pose mais j'ai deja fait 6h et ce soir je sors a 20h .
  • margo2008 
    publié le 02/06/2008 à 21:14
    Tu sais que même sans être dans ma liste d'amies, qui est déjà trop longue, tu peux venir parler avec moi sur mon blog et je viendrais aussitôt sur ton blog te répondre. Ensuite, si nous nous plaisons et si nous voulons nous écrire des messages privés alors nous nous inviterons pour devenir amies ! Si tu veux venir me laisser un comm, il te suffit de cliquer sur mon avatar ou sur mon pseudo; A bientôt j'espère pour des discussions passionnantes!
    margo
  • elodydi 
    publié le 30/05/2008 à 21:39
    Tu sais les habitudes ça se changent, il que tu t'habitues à manger équilibré car faire qu'un seul repas (c pas bien ;) ) je te souhaite bon courage et persiste !!!!
  • agnes5719 
    publié le 30/05/2008 à 11:59
    merci pour ton message, je ne fais pas d'effort j'ai toujours fait un seul repas par jour depuis mon enfance, j'etais tres maigre ,j'ai grossis suite a un traitement hormonal . en fait je me force a manger le midi pour maigrir sur conseil medecin .
  • agnes5719 
    publié le 30/05/2008 à 11:58
    merci pour ton message, je ne fais pas d'effort j'ai toujours fait un seul repas par jour depuis mon enfance, j'etais tres maigre ,j'ai grossis suite a un traitement hormonal . en fait je me force a manger le midi pour maigrir sur conseil medecin .
  • elodydi 
    publié le 30/05/2008 à 06:55
    coucou
    Tu vas tenir à se rythme là, même si ça marche, moi personnellement je pense que tu fais un blocage sur la bouf . Tu risque de maigrir trop vite, d'avoir des problèmes de santé.
    Mais le matin, tu peux boire ton café avec 2 biscottes et un peu de beurre et le midi te faire par exemple une bonne salade avec des protéïne exemple: jambon ou thon ou blanc de poulet. Viens faire un tour sur mon blog et regarde les détails de mon alimentation et ça marche aussi, j'ai commencé il y a 3 mois mon régime et j'ai perdu 6.5 kg
    Bon courage et Allez un petit effort

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