Blog de agnes5719
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j' lu avec attention le regime de la semaine ,je ne comprends pas ,je suis incapable d'avaler tout cela ,je ne prends qu'un café sucrette le matin, rien a midi ,pas le temps .je mange que le soir et la , surement trop , en general de la viande grillée 200gr avec salade ou legume verts mais peu ,parfois des pates avec gruyere mais sans viande , je ne prends jamais de pain ni de sucré que je n'aime pas , par contre je peux me laisser aller sur le fromage ,2,3 part sans pain mais pas tous les jours. la ,je respecte le menu du soir a la lettre mais au bout de 5j ,zero gramme perdu mais zero de plus alors que je pensais grossir . En fait j'ai été maingre toute ma vie , j usqu a il y a 10ans ou j'ai commençais a grossir apres de gros probleme famillial et je suis arrivé a 130kl ,j'ai reduit ma nouriture mais avec des problemes d'hypoglycemie alors j'ai du me réalimenter un minimum car je tiens une blanchisserie , je travaille 10h par jour ,j'espere que je vais y arriver je ne me supporte plus . je suis ouverte a toutes critique etconseils . bon courage a toute