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lundi 22/12
publié le 22/12/2008 à 21:55 |
première journée depuis mes résolutions:
Je me suis levée à 7h08, ai été active dès mon réveil pas de séance perso d'abdo fessier mais 2h de sport en salle. Pas assez bût je pense avoir bien mangé et pas de féculent ni de matières grasses ce soir je pense que c'est un bon début.
Je me suis pesée ce matin j'ai encore repris les 600 g que j'avais perdus la semaine dernière mais en même temps j'ai beaucoup trop mangé ces 2 derniers jours.
J'avais posté un artcle parlant de mes nouvelles résolutions sur le forum il n'y a eu aucune réactions c'est décevant, la communauté ne m'aura pas beaucoup servi sur ce site. Exception faite de Gibay qui reste généreuse. Et des articles qui accompagnent le régime du site dan sles premiers temps. Tant pis! Bonnes fêtes à toutes.
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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