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samedi 20/12
publié le 20/12/2008 à 21:35 |
très très mal mangé c'est dingue ce que je suis une grosse nulle! et encore j'ai pas compté les taosts de foie gras ni le lait ribot ni les cacahuete!pas assez but et pesée ce matin . Seul point positif 2h de marche et tout ça pour me coltiner une super douleur au genou, j'en ai marre!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Café, Orange , Baguette de pain spéciale (Farine T80), Fromage blanc (20% MG), Confiture de lait |
| Déjeuner : | Carotte cuite, Pomme de terre, Poireau , Camembert, Beurre 1/2 sel , Banane |
| Goûter ou snack : | Orange |
| Dîner : | Oeuf de poule , Jambon Le bon Paris à l'étouffée Herta , Gruyère râpé, Tarte aux pommes Fleury Michon |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 1922 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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