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Accueil   >  espaces  >  aglaranna  >  vendredi 5/12

Blog de aglaranna

aide blog

  		• vendredi 5/12
    publié le 06/12/2008 à 11:50

    Bonne journée, une heure de sport, pas trop mal mangé, de mauvais repas mais je crois avoir réussi à équilibré quand même.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Café, Kiwi , Baguette de pain, Beurre 1/2 sel , Confitures , Lait demi-écrémé , Banane
    Goûter ou snack : Orange , Pain complet , Nutella
    Dîner : Reblochon , Jambon de Bayonne , Jambon blanc Fleury Michon, Pomme de terre (cuite à l'eau, ou vapeur), Bacon , Cornichon, Laitue , Clémentines, Jus de tomates 100% pur jus
    Verres d'eau : 15
    Calories consommées : 1691 kcal
    (0) commentaires

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