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mardi 02/12
publié le 02/12/2008 à 21:39 |
j'ai plutôt bien avancé aujour'hui, bien bût pas trop mal mangé, mais toujours pas bougé.
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Café, Kiwi , Baguette de pain, Beurre 1/2 sel , Cousteron, Jus de tomates 100% pur jus |
| Déjeuner : | Potiron , Brocolis , Boeuf (pot-au-feu) , Pâte (ordinaires cuites) , Oignon, Ail , Oeuf de poule , Emmental |
| Dîner : | Soupe poireaux/pommes-de-terre, Riz complet (cuit) , Lentilles Cassegrain, Banane, Pomme , Nutella |
| Verres d'eau : | 30 |
| Calories consommées : | 1803 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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