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vendredi 28/11
publié le 29/11/2008 à 11:02 |
bien bût pas pesée pas bougé trop de gateau.
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Café, Orange , Fromage blanc (20% MG), Confitures , Pain aux céréales et 3 graines, Miel |
| Déjeuner : | Poireau , Pomme de terre (cuite à l'eau, ou vapeur), Boeuf (pot-au-feu) , Chou , Carotte cuite, Oignon, Gâteaux , Gâteaux |
| Dîner : | Huiles végétales (olive, tournesol, etc.) |
| Verres d'eau : | 30 |
| Calories consommées : | 1826 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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