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Blog de aglaranna

aide blog

  		• dimanche 22/11
    publié le 23/11/2008 à 18:05

    encore trop manger et mal surtout vu les pratiques des 3 derniers jours astreinte à moins de 1200 kcal par jour toute la prochaine semaine et au moins 3 h de sport demain., je vai stâcher de finir la soirée en buvant beaucoup.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Café, Orange , Clémentines
    Déjeuner : Pizza Four à pierre Chorizo Buitoni, Bleu, Pain aux céréales et 3 graines, Amandine aux poires Fleury Michon
    Goûter ou snack : Tarte aux pommes Fleury Michon
    Verres d'eau : 30
    Calories consommées : 1686 kcal
    (0) commentaires

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