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Blog de aglaranna

aide blog

  		• jeudi 20/11
    publié le 22/11/2008 à 10:53

    bien bût, pas pesée et 2h30 sport. trop mangé mais que des bonnes choses je crois.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Café, Riz au lait Bonne Maman, Baguette de pain spéciale (Farine T80), Confitures , Pomme , Orange
    Déjeuner : Bifteck de boeuf , Pomme de terre (cuite à l'eau, ou vapeur), Chou , Huiles végétales (olive, tournesol, etc.), Tomate (fruit) , Céleri rave , Banane, Chocolat Noir - carrés dégus
    Dîner : Carottes râpées, Céleri rave , Pain de campagne, Beurre 1/2 sel , Camembert
    Verres d'eau : 30
    Calories consommées : 1981 kcal
    (0) commentaires

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