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Blog de aglaranna

aide blog

  		• mercredi 12/11
    publié le 12/11/2008 à 21:27

    Bien bût bien mangé pas pesée journée active mais pas de sport

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Café, Lait de soja au calcium, Orange , Pruneaux
    Déjeuner : Colin ou merlu, Tomate crue, Riz blanc (cuit) , Chou , Carotte cuite, Laitue , Oignon, Cousteron, Petits pois carottes, Champignons , Huiles végétales (olive, tournesol, etc.)
    Dîner : Artichaut , Steak de boeuf, Potage aux légumes , Fromage de chèvre, Laitue , Huiles végétales (olive, tournesol, etc.)
    Verres d'eau : 30
    Calories consommées : 1302 kcal
    (0) commentaires

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