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samedi 1/11
publié le 02/11/2008 à 15:10 |
J'ai mangé comme une grosse vache. H'ai découvert la fondue savoyarde pas mal j'dois dire! et crise d'envie de manger comme ça arrive rarement mais qui arriva quand m^me quelque fois! pas pesée, bien bût et top on the top j'ai été danser ho bonheur suprême depuis le temps, 3h30 d'éclate total je me suis déchirer sur le dance floor trop trop bien!!! donc j'espère que cela effacera les excès de la journée! Par contre j'ai super mal au genou, mai sni pensons pas! Comme je me suis amuséeeeeeeee!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Fromage blanc (20% MG), Orange , Café, Baguette de pain spéciale (Farine T80), Confitures , Confiture de lait |
| Déjeuner : | Laitue , Céleri rave , Mayonnaise commerciale, Oeuf de poule , Reblochon , Baguette (pain blanc), Pomme de terre (cuite à l'eau, ou vapeur), Vin blanc |
| Goûter ou snack : | Raisin blanc (frais) |
| Dîner : | Radis , Blanc de dinde, 2 tranches (90 g), Tomate (fruit) , Fromage blanc (0% MG) , Kinder bueno Ferrero , Baguette de pain spéciale (Farine T80), Cousteron, Beurre 1/2 sel |
| Verres d'eau : | 20 |
| Calories consommées : | 2251 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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