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lundi 27/10
publié le 27/10/2008 à 21:54 |
journée assez difficile déjeuner dan sla super bonne humeur, juste assez ût mauvaise pesée, trop mangé comme tous ces derniers jours et pas de sport!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Café, Banane, Riz au lait Bonne Maman, Baguette de pain spéciale (Farine T80), Confitures |
| Déjeuner : | Laitue , Poireau , Oignon, Radis , Oeuf de poule , Cousteron, Huiles végétales (olive, tournesol, etc.), Cake |
| Dîner : | Tomate (fruit) , Aubergine (cuite), Oignon, Blanc de dinde, 2 tranches (90 g), Huiles végétales (olive, tournesol, etc.), Fromage blanc (0% MG) |
| Verres d'eau : | 15 |
| Calories consommées : | 1762 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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