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Bonjour !
Blog de aglaranna
aide blog-
mercredi 10/09 publié le 10/09/2008 à 21:13
je suis malade j'ai un gros rhume je n'avais pas faim à 16h mais marre e tousser j'ai eu envie de lait et de tartine de nutella!, mais ça va je m'en sors pas trop mal je n'ai pas encore assez bût mais j'ai du thé en cours. je ne me suis pas pesée et je n'ai fait qu'une demi heure de repassage et mes courses en effort c'est bien peu; Je vais essayé de me coucher tôt pour faire une bonne nuit de sommeil et être en forme pour la grosse journée qui m'attend.
mon alimentation Petit-déjeuner : Chocomuesli au Kamut Bio (Lima) , Café, Fromage blanc (0% MG) , Gâteau de riz, Kiwi Déjeuner : Oeuf de poule , Tomate (fruit) , Beurre, Pommes de terre frites Goûter ou snack : Lait de soja au calcium, Pain complet , Nutella Dîner : Courgette, Aubergine , Pain complet , Camembert, Courgette, Colin ou merlu, Blé cuit (type Ebly), Chocolat à croquer Verres d'eau : 10 Calories consommées : 1649 kcal (0) commentaires
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