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Bonjour !
Blog de aglaranna
aide blog-
mercredi s18 publié le 30/07/2008 à 23:00
super journée, 3 rdv qui en donnent d'autres et un bon travail d'équipe, les courses sont faites j'ai passé mon après midi à la plage et un diner en famille chez ma maman; Ca c'est une journée bien remplie je regrette de ne pas m'être préparé une salade plutôt que d'avoir à nouveau craquer sur un big tasty. Mais je m'en tire pas trop mal question calorie. J'espère que les quelques jeux à la plage auront un peu compensé! Et puis un peu de vélo demain matin. Je n eme suis pas pesé et je n'ai pas bu assez d'eau.
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain au chocolat , Café, Pruneaux , Lait de soja au calcium Déjeuner : Steak de boeuf, Emmental , Pain blanc (moyenne) , Tomate (fruit) Goûter ou snack : Melon, Laitue , Porc (côte) , Fromage de chèvre, Pain complet , Pomme de terre, Granité Verres d'eau : 10 Calories consommées : 1841 kcal (0) commentaires
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