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vendredi s14
publié le 04/07/2008 à 22:31 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Café, Original Muesli sans sucre ajouté Bio (Grillon d' or), Lait demi-écrémé , Orange |
| Déjeuner : | Riz complet (cuit) , Maquereau frais , Jus de tomate (Auchan) , Concombre , Pomme |
| Dîner : | Baguette pain blanc, Chocolat à croquer , Café |
| Verres d'eau : | 20 |
| Calories consommées : | 1167 kcal |
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gibay
publié le 06/07/2008 à 15:06
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| bravo tu touches au but, mais pour te stabiliser pense aux indices glycémiques.je pars ce soir pour 3 mois,je te dis donc à bientôt et bon courage avec de très bonnes vacances. bises | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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