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Blog de aglaranna

aide blog

  		• jeudi s13
    publié le 26/06/2008 à 22:12



    50 min de marche et 1h20 de velo. Je pense que j'ai très bien mangé, donc on va dire que je suis tout à fait dans le défi minceur. Par contre cela fait 2 jours que j'ai super mal aux genoux!



    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Café, Orange , Original Muesli sans sucre ajouté Bio (Grillon d' or), Fromage blanc (0% MG) , Beurre, Pain complet
    Déjeuner : Brocolis , Boeuf (côte) , Pomme de terre, Beurre
    Dîner : Laitue , Emmental , Pomme de terre, Huiles végétales (olive, tournesol, etc.), Crème fraîche , Oeuf de poule , Farine de maïs
    Verres d'eau : 15
    Calories consommées : 1346 kcal
    (0) commentaires

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