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Bonjour !
Blog de aglaranna
aide blog-
jeudi s10 publié le 05/06/2008 à 16:39
Voilà j'anticipe sur mon diner ma belle soeur m'a apporté une viennoiserie ce matin, donc je dois rester super light ce soir pour ne pas dépasser les 1200kcal surtout que demain journée récréative avec les collègues avec gros risques de dérapage. En plus je ne suis pas certaine de faire du sport et aujourd'hui je n'en ai pas fait.
Toujours pas pesée, bien bût mai spas d'activité physique.
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain complet , Café, Beurre, Orange , Yaourt (0% MG), Pain au chocolat Déjeuner : Haricot rouge , Laitue , Mozzarella, pain de seigle, Oeuf de poule , Huiles végétales (olive, tournesol, etc.) Dîner : Choux de Bruxelles (cuits), Yaourt (0% MG) Verres d'eau : 20 Calories consommées : 1210 kcal (0) commentaires
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