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Bonjour !
Blog de aglaranna
aide blog-
mardi s09 publié le 27/05/2008 à 20:49
Je ne souhaite ingérer que 1200 kcal cette semaine par jour. Ce midi mon plat était tellement conséquent que je n'ai pas pût le manger je l'ai donc terminer ce soir et je n'ai plus faim. Peut-être me suis je tromper dans le compte des portions. De plus je viens de marcher une heure et je suis vannée.
Je suis étonnée du total et de ne pas avoir faim. J'ai bien bue au moins une bouteille par demi journée, je ne suis pas montée sur la balance. ni matiere grasse ni sucre au petit dej et pas d'ajourt de creme au diner.
mon alimentation Petit-déjeuner : Café, Pain complet , Fromage blanc (0% MG) , Fraises Déjeuner : Pâte (ordinaires cuites) , Jambon cuit , Oeuf de poule , Crème fraîche , Laitue , Champignons , Courgette, Chou-fleur , Mozzarella Goûter ou snack : Pomme Dîner : Yaourt (0% MG) Verres d'eau : 20 Calories consommées : 1003 kcal (0) commentaires
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