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Bonjour !
Blog de aglaranna
aide blog-
dimanche s08 publié le 26/05/2008 à 07:52
sans regret pour les exces j'ai passé l'aprem au spa avec maman pour sa fête des meres,la premières heures de la musculation où nous avions chacune dû perdre 250 kcal. puis pour moi quelques longueur de piscine, le parcours aquatique avec les jets hyper dynamiques que nous avons fait travaillés sur l'ensemble de notre corps bien charnu, sauna et hamman. Pour finir je l'ai invité dan smon restau préféré, je me suis occupée de tout elle a adorée. Elle a passée une excellente journée et tant mieux c'est toujours difficile pour moi d elui faire savoir à qulle point elle est la meilleure des mamans et comme je l'aime.
mon alimentation Petit-déjeuner : Café, Pain complet , Beurre, Banane, Fraises , Fromage blanc (0% MG) Déjeuner : Riz blanc (cuit) , Champignons , Jambon cuit , Fraises , Baguette pain blanc, Banane, Mayonnaise Dîner : Bifteck de boeuf , Mayonnaise, Pomme de terre, Gâteaux , Vin rouge Verres d'eau : 25 Calories consommées : 1979 kcal (0) commentaires
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