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Bonjour !
Blog de aglaranna
aide blog-
mardi s08 publié le 20/05/2008 à 23:00
C'est du grand n'importe quoi je n'arrive pas à respecter les 1500 kcal. Ce matin pour la première fois j'ai fait la série d'exercice proposée par le site, et j'ai répondu à mon invitation à diner en vélo aller retour à fond en 40 min. Ce qui me fait une heure d'exercice. Mais je mange de trop alors que je n'avais pas faim et surtout je remarque bien que je suis incapable de résister. J'ai bien bû mes 2 bouteilles, et je ne me suis pas pesé seuls points positifs.Du coup pour cette semaine je n'espère pas perdre à nouveau mais au moins n epas reprendre ce que la semaine dernière m'avait offerte.
mon alimentation Petit-déjeuner : Café, Orange , Yaourt (0% MG), Beurre, Baguette pain blanc Déjeuner : Pâte (ordinaires cuites) , Jambon cuit , Bette ou blette, Oeuf de poule , Pomme , Crème fraîche , Huiles végétales (olive, tournesol, etc.), Champignons , Laitue , Gruyère Dîner : Veau (foie) , Chèvre semi-mou (30% MG), Beurre, Epis de maïs doux, pain de seigle, Lentilles vertes, Champignons , Concombre , Coeur de palmier , Gâteaux , Saucisson Verres d'eau : 20 Calories consommées : 2173 kcal (0) commentaires
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