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Bonjour !
Blog de aglaranna
aide blog-
vendredi s07 publié le 16/05/2008 à 09:04
Je me suis pesée ce matin puisque demain et tout le week end je suis chez une amie. Et défi minceur Merci moins 800g, je suis super contente et super motivée pour compter mes kcal ce week end. Ce serait dommage de tout gacher! J'ai anticipé sur mon déjeuner car j'ai envie d'une tarte salée mais je ne savait pas quelle quantité m'aurait été autorisée, là je sais :1/3! Le dessert: la pomme je me le garde pour le trajet ainsi j'espère éviter l'apéro en arrivant! Je vais faire une ballade de 1h de vélo tout de suite au bout café chez ma belle soeur et un des croissant que je lui apporte: miam! J'apporte ma bouteille chez mon ami pour penser boire et normalement là bas on doit marcher (baie du Mont Saint Michel), je ne m'y péserais pas c'est sûr et je ferais attention aux quantités. Bon week end à toutes.
mon alimentation Petit-déjeuner : Café, Orange , Yaourt (0% MG), Pamplemousse , Croissant Déjeuner : Oeuf de poule , Jambon cuit , Margarine, Farine de blé , Bette ou blette, Chou-fleur , Crème fraîche , Gruyère Goûter ou snack : Pomme Verres d'eau : 20 Calories consommées : 1050 kcal (0) commentaires
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