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Bonjour !
Blog de aglaranna
aide blog-
lundi s07 publié le 12/05/2008 à 21:38
Je respecte mes objectifs du défit minceur: j'ai bue 2 bouteilles d'eau et j'ai mon litre de tisane de prêt. Super difficile de respecter les 1500 kcal je rentre de la plage et j'apprécierai un repas plus copieux, pourtant je ne me suis pas resservie ce midi (mais je ne me suis privée de rien non plus) au moins j'ai pensé fair emon calcul avant de manger et heureusement j'acouterai mon estomac je mangerai davantage, et demain matin je pense bien ne pas monter sur la balance.
mon alimentation Petit-déjeuner : Crêpe à la confiture, Café, pain de seigle, Beurre Déjeuner : Tomate (fruit) , Courgette, Chou-fleur , Saucisson, Beurre, Crème fraîche , Mayonnaise commerciale, Camembert, Pomme de terre, Gâteaux , Poulet (sans peau) Dîner : Pruneaux , Laitue , Haricot rouge Verres d'eau : 25 Calories consommées : 1509 kcal (0) commentaires
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