| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de aglaranna
aide blog-
dimanche s06 publié le 11/05/2008 à 21:15
45 min de marche sur terrain accidenté et au trop! plus un peu d'escalade; bien que j'avais prévue de manger moins de 1000 kcal comme hier j'ai trop faim par contre j'espère jouer finement en manger peu de féculent (mais un peu quand même histoire de me caler) et des légumineuses riches en protéine. Vu l'activité physique de la journée (et la température: beaucoup transpirer) j'espère que demain je serais en dessous des 64kg hier je n'y étais pas et j'étais déçue mais je m'accroche au fait qu'il faille être patiente . On verra demain.
mon alimentation Petit-déjeuner : Café, Orange , Yaourt (0% MG), Crêpe nature, pain de seigle, Confitures , Beurre Déjeuner : Banane Dîner : Fromage blanc (0% MG) , Haricot rouge , Blé (type Ebly) Verres d'eau : 10 Calories consommées : 1404 kcal (0) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
