Blog de aglaranna
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Et encore j'ai pas compté les bierres! l'apéro et les grillades chez les amis c'est trop bon! et ils font de vraies frites maison fondntes et coustillantes à la fois ils savent bien que j'adore ça! J'ai extrement mal aux genoux! Hier j'ai aussi fait 1h30 de vélo. J'ai vérifier ce matin et malgré tous ces abus je fais toujours 64,8kg je vais tenter une journée détox pour compenser.
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
Café, Confitures , Pomme , Yaourt (0% MG) |
| Déjeuner : |
Poulet (sans peau), Lard , Sardine fraîche , Haricot vert , Tomate (fruit) , Biscuit sec salé, Riz blanc (cuit) |
| Dîner : |
Poulet (sans peau), Sardine fraîche , Courgette, Pommes de terre frites, Gâteaux |
| Verres d'eau : |
20 |
| Calories consommées : |
2331 kcal |