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Bonjour !
Blog de aglaranna
aide blog-
vendredi s05 publié le 02/05/2008 à 18:45
Toujours tracassée mais je commence à aller mieux et puis autour de moi on s'affaire on prend soin de moi merci les amis. Donc première baugnade de l'année, il est frais encore l'océan, mais j'ai dû tenir 1h30 à faire du body board j'adore l'eau j'y suis toujours très bien; Mais là mes doigts étaient si frigorifiés que je n'arrivait plus à les serrer pour nager! Et toute à l'heure je pars pour 2h d'escalade attention les bras! Donc je pense que mon alimentation est correcte j'avais chargé le petit déj la marée était haute à 13h le temps d'y aller je savais qu eje sauterais le déj et là il n'est pas encore 19h et j'ai déjà mangé en espérant que je ne sois plus trop lourde au moment de l'effort!
mon alimentation Petit-déjeuner : Café, Fromage blanc (40% MG) , Confitures , Confitures , Pain blanc (moyenne) , Beurre, Pamplemousse Dîner : Oeuf de poule , Pâte (ordinaires cuites) , Chou-fleur , Huiles végétales (olive, tournesol, etc.), Fromage blanc (40% MG) Verres d'eau : 20 Calories consommées : 1611 kcal (0) commentaires
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