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Bonjour !
Blog de aglaranna
aide blog-
jeudi s02 publié le 10/04/2008 à 20:42
Aujourd'hui j'ai marché une heure et fais du vélo pendant 1h30 je pense avoir parcouru 15km. Je me suis fait une délicieuse tarte à la rubarbe absolument pas diététique heureusement avant de m'en prendre une troisième part je viens voir ce que cela vaut en calories et là horreur et damnation: je ne mangerai pas cette troisième part, je distribue la moitié de ma tarte à un couple d'amis et sans doute le reste à ma mère. Je sais être raisonnale et partager! Ce matin je me suis pesé et j'ai pris du poids alors que j'essaie de rester sous la barre de 2000 cal, que je bois plus d'eau et que je bouge. Je suis donc très décue, j'espère au moins revenir au poids précédent pour samedi.
mon alimentation Petit-déjeuner : Café, Fitness au blé complet (Nestlé) , Kiwi , Lait demi-écrémé Déjeuner : Huiles végétales (olive, tournesol, etc.), Orange , Crème fraîche , Pâte (ordinaires cuites) , Thon à l'huile, Champignons , Ail , Yaourt nature , Confitures Dîner : Gâteaux Verres d'eau : 15 Calories consommées : 1681 kcal (0) commentaires
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