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Bonjour !
Blog de aglaranna
aide blog-
jeudi s01 publié le 04/04/2008 à 10:10
Bonjour à toutes, hier j'ai marcher 1h45 au domaine de Kerguehennec le temps fût sublime. Puis, mon amie m'invita à un barbec. Là je me suis dit oups danger e tj'ai refusé. Elle connaît ma gourmandise et s'est souvenue que je commencais un régime. Elle me rassura en me diant vient avec ton manger! Nous nous sommes tous regalé. J'ai donc fait un écart par rapport à ce que je devais mais j'ai été raisonnable et en plus c'était meilleur (peut-être bien parce qu ec'était un "écart". Tout le monde s'est régalé avec mon guacamole en entrée et mes blettes en accompagnement. Je n'ai pris ni fromage ni dessert et cela ne m'a pas manqué. Je suis sorti de table en grande forme au lieu d'être légèrement assoupie comme d'habitude. je suis ravie.
mon alimentation Petit-déjeuner : Café, Orange , Lait demi-écrémé , Fitness au blé complet (Nestlé) Déjeuner : Pâte (ordinaires cuites) , Thon frais , Huiles végétales (olive, tournesol, etc.), Tomate (fruit) Dîner : Boeuf (onglet) , pain de seigle, Avocat , Bette ou blette, Huiles végétales (olive, tournesol, etc.) Verres d'eau : 15 Calories consommées : 1486 kcal (0) commentaires
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