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Bonjour !
Blog de aglaranna
aide blog-
mercredi publié le 26/03/2008 à 22:30
Je sais bien que je p^che par les quantités j'ai mangé deux fois trop encore aujourd'hui!
mon alimentation Petit-déjeuner : Fitness au blé complet (Nestlé) , Lait demi-écrémé , Orange Déjeuner : Poire , Epinard cru, Farine de blé , Fromage blanc (40% MG) , Poireau , carotte cuite, Chou , Laitue , Saint-Morêt nature, Huiles végétales (olive, tournesol, etc.) Dîner : Beurre, Gâteaux , Chèvre semi-mou (30% MG), Huiles végétales (olive, tournesol, etc.), Confitures , Fromage blanc (40% MG) , Oeuf de poule , Jambon cuit , Pain complet , Pâte (ordi Verres d'eau : 15 Calories consommées : 3044 kcal (3) commentaires
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Bonne fin de week end !
J'ai accepté ton invitation, du coup je suis venue faire un tit tour par ici :D
Bon courage à toi pour ton régime et je peux dire un tit conseil : diminue les quantités petit peu par petit peu sans t'affamer (sinon on craque ! mdr). Moi, j'ai fait comme ça et maintenant ça va mieux, j'ai pas perdu beaucoup mais au moins je ne prends plus, même lors d'excès :P
Bon courage à toi ^^