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samedi 4/04
publié le 05/04/2009 à 12:41 |
bonne journée trop manger encore
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Café, Pomme , Lait demi-écrémé , Baguette de pain spéciale (Farine T80), Confiture de lait, Confitures |
| Déjeuner : | Maquereau frais , Riz blanc (cuit) , Lentilles vertes, Carotte cuite, Poireau , Oignon, Beurre 1/2 sel , Banane, Baguette de pain spéciale (Farine T80), Vin blanc, Avocat |
| Dîner : | Noix de Saint Jacques Fleury Michon, Champagne (brut), Crème fraîche , Crème brûlée, tarte tatin, Profiteroles au Chocolat Nestlé, Carotte cuite, Poireau , Biscuit au fromage |
| Verres d'eau : | 20 |
| Calories consommées : | 2421 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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