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mardi 31/03
publié le 01/04/2009 à 00:01 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Café, Orange , Yaourt nature activia, Céréales Spécial k feuilles de chocolat au lait Kellogg's |
| Déjeuner : | Tartelette Pomme Normande Fleury Michon, Concombre , Endive crue, Poireau , Crème fraîche , Boursin ail et fines herbes, Pont l'Evêque, Beurre 1/2 sel , Pain aux céréales et 3 grai |
| Goûter ou snack : | Brioche |
| Dîner : | Petit salé Fleury Michon , Huiles végétales (olive, tournesol, etc.), Epinard cru |
| Verres d'eau : | 20 |
| Calories consommées : | 2226 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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