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mercredi 17/12
publié le 18/12/2008 à 12:10 |
trop mangé on m'a offert un resto ça m'a fait plaisir. Bien bût active mais sans faire de sport et pas pesée.
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Café, Orange , Lait demi-écrémé de Lactel, Brioche tranchée nature Harry's, Nutella |
| Déjeuner : | Saumon frais , Pomme de terre, Beurre 1/2 sel , Laitue , Pain aux céréales et 3 graines, Banane, Camembert, Chocolat Noir - Eclat Noir Nestlé |
| Dîner : | Jus de tomates 100% pur jus, Noix de Saint Jacques Fleury Michon, Tartelette Pomme Normande Fleury Michon, Crème glacée vanille, Baguette de pain |
| Verres d'eau : | 30 |
| Calories consommées : | 2143 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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