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dimanche 30/11
publié le 01/12/2008 à 18:29 |
bonne journée bien avancé chez moi 20 min de nage 10 min de marche, très mal manger mais c'était très bon alors forcément à la pesée du lundi matin 1 kg de +. Bien bût
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Café, Orange , Fromage blanc (20% MG), Confitures |
| Déjeuner : | Nouilles Asiatiques saveur curry Maggi, Poulet au curry Fleury Michon, Magnum classique chocolat noir , Laitue , Rouleau de printemps, Beignets de calamar |
| Dîner : | Haricot vert , Oeuf de poule , Beurre 1/2 sel |
| Verres d'eau : | 30 |
| Calories consommées : | 2247 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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