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Bonjour !
Blog de aglaranna
aide blog-
samedi 29/11 publié le 29/11/2008 à 23:11
ça nbe va pas du tout je suis au plus bas de ma motivation en fai til serait plus exact de n eplus untiliser ce mot. Du coup je mange bien sûr sans maîtrise. C'est dingue dès que je m'aloigne du compteur de calories c'est du grand n'importe quoi. J'aimerai demain matin avoir le courage d'aller nager, cela me déculpabiliserait et peut-être me viderait la tête un peu. Je ne me suis pas pesé, j'ai bien but mais aucune activité physique pas m^me le ménage et j'ai très mal mangé.
mon alimentation Petit-déjeuner : Café, Orange , Gâteaux , Fromage blanc (20% MG), Confitures Déjeuner : Gâteaux , Boeuf (jarret), Fromage Saint Morêt, Pomme de terre Dîner : Pâtes complètes, cuites, Oeuf de poule , Huiles végétales (olive, tournesol, etc.), Pomme , Banane, Chocolat Noir - carrés dégustation Intense Noir Nestlé Verres d'eau : 30 Calories consommées : 2116 kcal (0) commentaires
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